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$LTC 交易的压力，很多时候会带到生活里。早年做交易，行情波动牵动所有情绪，持仓的时候吃饭、睡觉都不安稳，时时刻刻盯着盘面。行情下跌就沮丧，上涨就兴奋，情绪完全被账户盈亏左右，忽略家人，生活节奏全部打乱。长期下来身心疲惫，交易状态反而越来越差。后面我调整了方式，限定盯盘时间，到点就离开盘面，不24小时盯着波动。把交易和生活分开，交易只是生活一部分，不是全部。心态稳定了，判断反而更客观。好的交易状态，一定建立在健康平稳的生活基础之上。