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交易日志｜2026-09-24（ETHUSDT 15分钟） 收盘余额：14.08 U 今日交易 1. 多 2686.5 → 约 2678 平
亏损 0.12 U
计划：2683 站稳后回踩进场，止损 2675。
结果：成交后 2683、2680 连续失守，提前走。
评价：进场有计划，离场也按破位走，执行合格。错在把白天高位震荡当成还能做多的结构。 2. 多 2672 → 2667 止损
亏损 0.06 U
计划：2667 低点抄多。
结果：空头结构里逆势接刀，止损打掉。
评价：方向错。破 2672 后更该等回抽空，不该翻多。止损够紧，亏得小。 3. 空 约 2664 → 2640 平一半，剩余约 2650 走完
盈利（覆盖前两笔后账户到 14.08）
计划：顺下午下跌。
结果：方向对，2640 减仓正确；剩余半仓在 2626 放量长下影反弹后利润回吐一部分。
评价：这是今天唯一顺势单。问题不在方向，在第二目标没有机械离场规则。 今日对错 • 对：第一笔破位早走；第二笔小止损；第三笔终于顺势；两次亏损后出现的“加杠杆翻本”念头被按住了。 • 错：前两笔逆着 15:30 之后的空头做；第二笔是止损后的反向冲动；半仓没有明确 T2 规则，利润回吐。 心态 连续两笔小亏后，出现过拉满杠杆、重仓的念头，但很快压住。后面能空仓等结构，再做出顺势空单，说明纪律还在。 另外一个反复出现的点：T1 经常能到，却总想留一半博 T2，结果第二段不稳定，体验比 T1 全平更差。 明日规则（先用这些） 1. 先认当天趋势，顺势优先。 2. 逆势最多试 1 笔，再亏就停。 3. 当天止损满 2 笔，必须停，重新看趋势。 4. 到第一目标全平，不留一半。想拿 T2 只许记在本子上，当场不执行。 5. 单笔亏损继续卡在习惯范围内，不做情绪单。 一句话总结 今天不是不会看，是逆势试了两次，顺势那笔才把账户拉回来。明天把“T1 全平 + 逆势只一次”执行掉，比想稳定盈利更重要。#BTC冲高回落，市场轮动开始了吗？ #美伊恢复接触，风险溢价会降吗？ #财报观察员：好市多Q4财报即将公布