BITWU
الموجز
الموجز
يوميا أوتوماتيكي للجسم:
كيف تستخدم GPT للتوليد التلقائي؟
إذا كان لديك أيضا أورا أو وووب أو آبل تمرين، يمكنك إعداد تقرير يومي للجسم ويتم إرساله إليك تلقائيا كل يوم. الأمر بسيط جدا.
الكثير من الناس أرسلوا لي رسائل يسألونني: كيف يتم بالضبط إنشاء تقرير الصحة اليومي الخاص بك من Oura × WHOOP تلقائيا؟
إعدادي الحالي يتكون أساسا من أربع طبقات: Oura / WHOOP → Freddy → ChatGPT، → المهام المجدولة
العملية كلها مكتوبة بوضوح، ويمكنك تكرارها باتباع الكتابة.
1️⃣ أولا، دعونا نحل سؤالا: كيف يقرأ GPT بياناتك الصحية؟
عند فتح ChatGPT بمفردي، بالتأكيد لا يعرف كم ساعة نمت الليلة الماضية، وما كان معدل ضربات قلبك، أو كيف تعافيت اليوم.
وفي المنتصف استخدمت أداة: فريدي.
يمكنك اعتبار فريدي "مركز نقل بيانات صحية".
يقوم بمزامنة البيانات من أجهزة مثل Oura وWHOOP وGarmin وApple Health، ثم يسمح لشات جي بي تي بقراءتها مباشرة.
يمكنك الآن البحث عن فريدي في إضافات / تطبيقات ChatGPT
ثم ربط حساب فريدي الخاص بك.
ثم اذهب إلى فريدي لتفويض نفسك:
- أورا
- هووب
- جارمين
- آبل هيلث
- هيلث كونكت
- معدات رياضية أخرى
طرقي الرئيسية هي:
أورا + هووب
2️⃣ كيف تنشئ جدول تقرير مثل مخططي.
لا تقلق بشأن التنسيق—فقط دع كودكس يصمم شيئا يبدو مريحا لك، حسب تفضيلاتك. إذا كنت حقا لا تعرف كيف تصمم، فقط أرسل صورتي إلى GPT الخاص بك ودعه ينسخها.
في البداية، أخبرتها مباشرة:
"ساعدني في تصميم لوحة تحكم للحالة اليومية.
آمل أن يكون مظلما، بسيطا، ويحمل بعض الإحساس بمنتجات Apple/WHOOP/Oura.
لا تدرج في تقرير طبي للمستشفى.
أريد أن أعرف بنظرة سريعة كيف هو جسدي اليوم."
3️⃣ الخطوة الأخيرة: دعه يعمل بمفرده كل يوم
بمجرد أن يصبح القالب مستقرا، يمكنك استخدام المهام المجدولة في ChatGPT.
فقط اجعله يرسل لك خريطة التقرير النهائية في الساعة 8:30 كل يوم.
على سبيل المثال، منطقي مكتوب كالتالي:
"كل صباح في الساعة 8:30 صباحا، يقام الحدث:
1. الاتصال بفريدي لقراءة أحدث بيانات أورا وWHOOP؛
2. قارن مع أدائك الشخصي خلال الأيام السبعة الماضية؛
3. تحليل النوم، معدل ضربات القلب (HRV)، معدل ضربات القلب أثناء الراحة، التعافي، الجاهزية، وعبء التدريب؛
4. قدم خاتمة عن الحالة الجسدية الحالية؛
5. إنشاء صورة باستخدام قالب تقرير صحي ثابت يومي؛
6. أرسل لي هذه المحادثة.
إذا لم تكن البيانات متزامنة طوال اليوم، فلا تزور البيانات—فقط أخبرني أي البيانات مفقودة."
⚡️小黑 @CryptoHayes 又喊单了！他是坚持不懈地热衷于喊单 ethereum:0x57e114b691db790c35207b2e685d4a43181e6061 ，不过是有原因的——
1⃣ Hayes 早期参与了 Ethena Labs 的种子轮与种子扩展轮，是 Dragonfly 之外最显眼的个人出资方，量级远超他后来公开的零售式买入。
2⃣ ENA 至今仍是他链上标注地址里最大的山寨持仓，2,845 万枚，大约 561 万美元。
3⃣ ENA 是他宏观叙事的纯粹载体。他的核心论点是财政部注入美元流动性 → 风险偏好回升 → 永续合约资金费率走高 → Ethena 的基差收益和 USDe 规模同步扩张。
所以做多 ENA 等于用杠杆做多加密牛市 + 基差交易，这比单纯做多 BTC 更符合他写专栏的表达欲。
不过小黑喊单的特点我们众所周知：
方向经常对，择时经常错，而且嘴上和手上常常相反……
أبسط وأصعب شيء هو المراهنة المنتظمة مثل السلفادور!
حاليا، تمتلك الحكومة السلفادورية 7,778 احتياطي بيتكوين، ما يعادل متوسط تكلفة حوالي 50,000؛
الدخل غير المحقق على الورق هو حوالي 242 مليون دولار – 243 مليون دولار، مع عائد استثماري يقارب +62٪.
انظر إلى عملياتك والجهد الذي بذلته—هل حققت هذا المعدل من العائد؟
⚠️ تنبيه لمخاطر المحفظة من تطبيق FomoPeek 1.2!
يرجى مراجعة ونقل الأصول بسرعة، ثم حذف هذا البرنامج؛ التطبيق يحتوي على دليل واضح على زرع شيفرة خبيثة.
بالإضافة إلى الوظائف التجارية العادية، يتضمن التطبيق وحدتين مستقلتين عن الأعمال، بما في ذلك إطار هجوم احترافي لنواة iOS يدمج ثمانية أنظمة استغلال ثغرات يمكنها اختيار طرق الهجوم تلقائيا بناء على نموذج الجهاز وإصدار النظام.
إذا قمت بتحميل أو استخدام التطبيق، يرجى فورا:
1️⃣ التحقق من حالة الأمان لأصول الحساب والمفاتيح الخاصة؛ إنشاء حساب جديد وإنشاء مفتاح جديد على جهاز أمني لم يتم تثبيت التطبيق؛
2️⃣ نقل الأصول إلى الحساب الجديد في أقرب وقت ممكن؛
3️⃣ تحديث إلى أحدث نظام iOS؛
4️⃣ لا تستمر في استخدام التطبيق أو إعادة تثبيته أو إعادة تثبيته.
5️⃣ إذا اكتشفت أي نشاط غير طبيعي للأصول، يرجى الاتصال فورا بخدمة العملاء الرسمية للمنصة المعنية والاحتفاظ بالمعدات والأدلة ذات الصلة لمزيد من التحقق.
تحذير من محفظة OKX!
OKX Wallet 中文
⚠️يقدم تطبيق FomoPeek الإصدار 1.2 تحذيرا من مخاطر سرقة الأصول
مؤخرا، تلقينا تقارير متعددة عن سرقة أصول المستخدمين. عند التحقق، جميع الحوادث ذات الصلة تتعلق بتسريبات مفاتيح خاصة، حيث قام بعض المستخدمين بتحميل واستخدام تطبيق FomoPeek 1.2.
أكد تحليل مشترك من قبل فرق الأمان @SlowMist_Team & OKX أن التطبيق يحتوي على أدلة واضحة على زرع كود خبيث. بالإضافة إلى الوظائف التجارية العادية، جمع التطبيق وحدتين غير مرتبطتين بالأعمال، بما في ذلك إطار هجوم احترافي على نواة iOS، يدمج ثمانية أنظمة استغلال ثغرات يمكنها اختيار طرق الهجوم تلقائيا بناء على نموذج الجهاز وإصدار النظام.
بعد هجوم ناجح، يمكن للتطبيق تجاوز آلية عزل iOS، ثم قراءة وفك تشفير سلسلة مفاتيح النظام والوصول إلى ملفات البيانات من تطبيقات أخرى على الجهاز. قد تكون المفاتيح الخاصة، العبارات التذكيرية، بيانات الدخول إلى الدخول، سجلات الدردشة، والملفات المخزنة على الجهاز كلها معرضة لخطر التسرب. بالإضافة إلى ذلك، يتصل التطبيق بخوادم مخفية غير مرتبطة بالأعمال العامة لاستقبال الأوامر عن بعد.
يظهر النص الواضح للاتصالات المعترضة أن ميزات الهجوم مفعلة حاليا وسيتم تنفيذها تلقائيا على فترات منتظمة. كلما انخفض إصدار iOS الذي يعمل بالجهاز باستخدامه، زادت المخاطر المحتملة.
إذا كنت قد قمت بتحميل أو استخدام التطبيق من قبل، يرجى فورا: التحقق من حالة أمان أصول حسابك ومفاتيحك الخاصة؛ إنشاء حساب جديد على جهاز آمن لم يتم تثبيت التطبيق وإنشاء مفتاح جديد كليا؛ نقل الأصول إلى الحساب الجديد في أقرب وقت ممكن؛ تحديث النظام إلى أحدث إصدار من نظام iOS؛ عدم الاستمرار في استخدام أو إعادة تثبيت أو إعادة تثبيت التطبيق. إذا اكتشفت نشاطا غير طبيعي للأصول، يرجى الاتصال فورا بخدمة العملاء الرسمية للمنصة المعنية والاحتفاظ بالجهاز والأدلة ذات الصلة لمزيد من التحقق.
باستخدام طريقة تعلم اللغة الإنجليزية للمعلم شو سين، ابن طريقة تعلم اللغة الإنجليزية من خمس خطوات:
الجوهر هو أن اللغة أقرب إلى المهارات منها إلى المعرفة؛
لا تعامل الإنجليزية كشيء تحتاج إلى "تعلمه"؛ اعتبرها مهارة تتطلب استخداما حقيقيا واسعا، وتقليدا، وتخمين، وتكرارا.
لذا منطق التصميم الخاص بي هو:
(1) كمية كبيرة من المدخلات الإنجليزية الحقيقية
↓
(2) إذا لم تفهم، خمن أولا؛ لا تتسرع في الترجمة
↓
(3) تقليد التعبير الأصلي
↓
(4) الظل
↓
(5) إعادة السرد
↓
(6) عبر عن أفكارك الحقيقية بالإنجليزية
↓
(7) الذكاء الاصطناعي / تصحيح المعلم
↓
(8) كررها
↓
(9) نفس المشهد يتكرر مرارا وتكرارا
ببساطة، هو:
الإدخال→ التخمين→ التقليد→ المخرجات→ التغذية الراجعة→ التكرار،
حاليا، لا تزال Codex تعمل بجد لبنائه لي. بمجرد أن يتم بناؤه، سأرى كيف يبدو وأشاركه مع الجميع.
إذا نجح الأمر لاحقا، سأشاركه مع الجميع مجانا.
